Yeni yıl ışıltılı bir ciltle başlasın
İlerleyen yaş, stres, muhtelif hastalıklar, kusurlu beslenme, sigara kullanımı ve daha pek çok etmen cilt sıhhatimizi negatif etkiliyor. Yılın sonuna yanaştığımız bu günlerde yapılacak hayat stili farklılıkları ve çağdaş kozmetik cildiye uygulamalarıyla cildi ışıltılı ve sıhhatli bir görünüme kavuşturmak kısa vakitte muhtemel olabilir. Memorial Wellness Kozmetik Cildiye Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, yeni seneye girerken cilt sıhhati mevzusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Cilt tipinize uygun mahsulleri kullanın
Özellikle karma ve yağlı cilt tipine sahip bireyler, basmakalıp ve kuru cilt tiplerine uygun ıslatıcı ve makyaj mahsullerini kullandıklarında, öncelikle kapalı ve sarih komedonlar biçiminde başlayıp sonraki düzeyde sivilcelere dönüşen can sıkıcı neticelerle karşılaşabilmektedir. Kuru ciltlere müteveccih kozmetik mahsuller cildin nem balansını sağlayabilmek ismine yağ içinde su emülsiyonları biçiminde hazırlanmaktadır. Karma ve yağlı cilde sahip bireyler daha çok su bazlı ıslatıcı ve makyaj mahsullerini seçim etmelidir.
Cildin nem balansına dikkat edin
Pürüzsüz bir görünüm için cildin nem balansına çok dikkat edilmelidir. Cildi fazla kurutan arınıcılar fazla sebum salınımına yol açarak yeniden iltihaplı sivilceyi tetikleyebilmektedir. Ayrıca Hindistan cevizi, kakao yağı, lanolin gibi en öğrenilen komedojenik casusları kapsayan mahsullerden sakınmak özellikle karma ve yağlı cilde sahip şahısların özellikle dikkat etmesi gereken noktalardan biridir. Bireyin cilt tipine uygun, zorunlu testlerden geçirilmiş emin dermokozmetik mahsullerin uzman bir dermatolog desteğiyle seçmesi bereketli olacaktır.
Sıhhatli beslenin ve bol su harcayın
Cilt sıhhatinin korunması için yeterli ölçüde su harcamak çok ehemmiyetlidir. Bedenin susuz kalması ilk olarak ciltte tesirini gösterip, kuruluk ve matlaşmaya neden olacaktır. Taze mevsim sebze ve meyvelerinin seçim edilmesi de cildi içeriden besleyecektir.
Doğru uygulamayla canlı ve pürüzsüz bir cilde sahip olun
Güneş kirleri, iltihaplı sivilce izleri, yaşlılık bulguları ve daha pek çok cilt problemi, mevzusunda uzman dermatologlar tarafından doğru usullerle pratik bir biçimde rehabilitasyon edilebilmektedir. Cildi yenilemek, daha canlı, pürüzsüz ve sıhhatli bir görünüme sahip olmak için yapılabilecek uygulamalar şu biçimde sıralanabilir.
Fraksiyonel lazer
Ciltte oluşturduğu ısı koloncukları sayesinde kolajen ve elastin imalini artırıp cildin üst katmanını apaçık bir atanmaya yol açmadan yenileyebilmektedir. 3’er haftalık aralıklarla 4-6 seans uygulandığında çok daha apaçık tesir görülebilmektedir. Bu usul ciltteki ince çizgilerin de silinmesine destekçi olmaktadır.
PRP
Bireyin kendi kanında bulunan trombosit denilen kök hücrelerin desteğiyle asıllaştırılan bu rehabilitasyonla daha canlı bir cilde kavuşabilmek muhtemel olmaktadır. Kök hücrelerle asıllaştırılan bu rehabilitasyon, hamile ve emzirme yarıyılındaki bayanlar dahil bir hayli şahısta son derece güvenle uygulanabilmektedir. 2 veya 3’er haftalık aralıklarla 4 seans önerilmektedir.
Altın iğne radyofrekans
Cildi sıkılaştırıcı mikro iğneli radyofrekans uygulamasıdır. Takribî 3,5 mm derinliğe girerek, doku içine radyofrekans ışını vererek uygulanan bu rehabilitasyonla bağ dokusu desteklenmektedir. Kolajen lifler uyarılarak cildin yenilenmesi sağlanmaktadır. İltihaplı Sivilce izlerinde, gözenek küçültmede ve ince buruşuklukların rehabilitasyonunda kullanılmaktadır. Bu usulle bireyin natürel yapısına sunilik katmadan, cilt düzenlenmektedir.
Işık dolgusu
Topikal olarak uygulanan bir hayli kremin ne yazık ki temel kolajen imalinin uyarımı için zorunlu dermis denilen cilt katmanına erişmesi oldukça güç olmaktadır. Mezoterapi tekniğiyle orta cilt katmanına tutukladığımız hyaluronik asit, A, C, E vitamini gibi antioksidan vitaminler ve bazı aminoasitler sayesinde ışıl ışıl, neme doymuş ve sıhhatli bir cilt elde edebilmek muhtemel olmaktadır. 3’er haftalık aralıklarla 3 seans önerilmektedir.
Rehabilitasyon için en uygun zaman
İltihaplı Sivilce ve sivilce izi rehabilitasyonuna başlamanın en ideal mevsimi kış aylarıdır. Sivilce izlerinin rehabilitasyonunda kullanılan usuller; fraksiyonel lazer, e-dermastamp, PRP, dolgu olarak gruplandırılabilmektedir. Oluşmuş derin sivilce izleri;
– Ice-pick,
– Rolling,
– Boxcar skar biçiminde sınıflandırılmaktadır.
Bunlardan rehabilitasyonu en güç olanı “ice-pick” denilen ağzı dar fakat derin sivilce izleridir. Boxcar ve rolling skarları subsizyon denilen usulle rehabilitasyon edilebilmektedir. Bu usulde ten altına iğnelerle çukur izlere katkıda bulunan fibröz lifleri de ortadan kaldırmaya müteveccih olarak hyalüronik asit enjekte edilmektedir.
Birbirini bitiren rehabilitasyon usulleri tesiri artırıyor
Fraksiyonel lazer ve dermastamp uygulamalarının ikisi de kolajen ve elastin imalini artırarak tesir göstermektedir. Fraksiyonel lazer rehabilitasyonunda lazer ışınının yol açtığı ısı kolonları, e-dermastamp rehabilitasyonunda ise iğneciklerin ciltte açtığı mekanik kanalcıklar sayesinde apaçık kolajen ve elastin üretimi tetiklenmektedir. PRP içeriğindeki kök hücreler sayesinde özellikle fraksiyonel lazer ve e-dermastamp uygulamalarıyla kombine edildiğinde apaçık yenileyici tesir göstermektedir. Postinflamatuar hiperpigmentasyon denilen, sivilce bölgesinde aşırıca melanin depolanmasına bağlı oluşan kahverengi veya siyah kirleri, melanini ufalayan Q-switched Nd-YAG lazer rehabilitasyon edebilmektedir.
