sağlık
- Diyet
6 haftalık kalça ve basen eritme diyeti
Amerikalı şanlıların favorisi haline gelen perhizi uygulamak oldukça kolay. Yapacağınız tek şey büyük marketlerden malzemeyi temin edip, bir an evvel…
Devamını Oku » - Diyet
Kahvaltını atlama kilonu saklama
Yapılan bir hayli araştırmaya göre sabah kumpaslı kahvaltı yapan şahısların kilo hakimiyeti sağlamada yapmayanlara göre çok daha galibiyetli oldukları tespit…
Devamını Oku » - Sağlık
Hava kirliliği kilo aldırıyor
Araştırmalar, havadaki bazı küçük parçacıkların obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklara yol açabileceğini gösteriyor. Trafik ve sigara dumanının kapsadığı…
Devamını Oku » - Sağlık
Omurga sağlığını korumak için 4 kural 13 öneri
Bel ve omurga sıhhatini gözetmek için stresten uzak durmak ve su tüketimini artırmak gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ellerinizi ayak parmaklarınıza…
Devamını Oku » - Sağlık
Yazın en sık görülen Kulak Burun Boğaz hastalıkları
Yaz aylarında Kulak-Burun-Boğaz bölgesinde görülen hastalıklar diğer aylara göre azıcık daha değişiklik gösteriyor. Bu bölgenin yazın görülen hastalıkları zamanında ve…
Devamını Oku » - Sağlık
Yorgun uyanmanın nedenleri
Bir araştırmaya göre, 25 erişkinden 1’i her ay direksiyon başında yata kalıyor. Ve hipotez edebileceğiniz gibi bu pek iyi sonuçlanmıyor.…
Devamını Oku » - Sağlık
Kemik gelişiminiz için dondurma tüketin
Özellikle yaz aylarında herkesin favorisi olan dondurma, içeriğindeki kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, demir ve çinko gibi minerallerle eforlu ve sıhhatli…
Devamını Oku » - Sağlık
Lor peynirinin sağlığa faydaları
Mutfağın sanki demirbaşı sayılan, böreklere girdiğinde ekstra bir lezzet katan, tatlılarla da pek geçimli olan lor peynirinin bereketleri nelerdir diye…
Devamını Oku » - Sağlık
Mangal pişirirken sağlığınızdan olmayın
Sıhhatlı beslenme için mangalda et pişirirken bazı hususlara dikkat edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Sevinç Yücecan yurttaşları uyardı. Yakın temasta…
Devamını Oku » - Estetik
Estetiğin bilinmeyen yüzü: Estetik bağımlılığı
ISAPS Beynelmilel Plastik Cerrahi Derneği bilgilerine göre Türkiye’de 2017 senesinde 300 bine yakın estetik operasyon yapıldığı göze çarpıyor. Başka Bir…
Devamını Oku »