neler yenmemeli

Regl döneminizi daha rahat geçirmenizi sağlayacak 10 beslenme önerisi

Regl dönemi genellikle ağrılı geçer. Ruh hali değişimleri, düşük enerji ve kramplar rahatsız edici semptomlardan sadece birkaçıdır. Hormonlar kilo kaybı…

Devamını Oku »