kilo vermek için yapılması gerekenler
- Diyet
Kilo vermek için yapılan en büyük hata
Kilo vermek bahtına yapılan en büyük kusur; çoğu şahıs “BEN EKMEĞİ KESTİM” diyor. Oysa ki bedenin esas enerji kaynağı karbonhidratlardır.…
Devamını Oku »
Kilo vermek bahtına yapılan en büyük kusur; çoğu şahıs “BEN EKMEĞİ KESTİM” diyor. Oysa ki bedenin esas enerji kaynağı karbonhidratlardır.…
Devamını Oku »