Diyet
- Güzellik
Sönmüş saçlarınızı canlandırın
Kimilerimizin saçları genetik olarak daha kalın telli ve gürken, kimilerimiz ince telli ve hacimsiz saçlarla uğraşmak zorunda. Ayrıca ince telli…
Devamını Oku » - Diyet
Detokslarla ilgili doğru ve yanlışlar
Bir hafta süresince yalnızca meyve suyu ya da detoks çayları içmek veya çorbalarla yaşamak… Bedeninizi detoks edebileceğiniz tüm değişik yollar…
Devamını Oku » - Diyet
Lor peyniri zayıflatıyor
Akdeniz perhizinin en ehemmiyetli parçası olan lor peyniri, bol baharat ve zeytinyağı ile tatlandırıldığında kilo vermeyi basitleştiriyor. Lor peyniri yumuşak…
Devamını Oku » - Diyet
Koronavirüs döneminde gıda güvenliği ve beslenme
Koronavirüs salgını sonrası herkes konutlarına kapandı. Koronavirüs salgını yarıyılında besinlerin güvenliği, pakliği ve iyi beslenmek için yapılması gerekenler hakkında önerilerde…
Devamını Oku » - Diyet
Sema Özpekmezci’den karantina günlerinde beslenme tüyoları
Tip 2 diyabet hastalığını kumpaslı beslenme ve spor desteğiyle yenmeyi muvaffak olan Sema Özpekmezci, karantina günlerinde kilo almamızı yasaklayacak ipuçları…
Devamını Oku » - Diyet
Koronavirüse karşı vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir
Koronavirüs salgını gün geçtikçe gelişiyor ve alınan ihtiyatların yanında bağışıklığınızı kesinlikle eforlu yakalamanız gerekiyor. Bağışıklık sisteminin eforlu olması için bedende…
Devamını Oku » - Anne ve Çocuk
Anne olmak isteyenlere: Bebek diyeti
Son senelerde hamilelik isteyen çiftlere yumurta ve spermlerin sıhhatini pozitif doğrultuda etkileyen vitamin ve bazı yiyecek maddelerini kapsayan ilaçlar öneriliyor.…
Devamını Oku » - Cinsel Sağlık
Vajinal sağlık için tüketmeniz gereken 6 besin
Beslenme stilimiz vücumuzdaki hemen hemen her şeyi tesirler. Perhiziniz, regl yarıyılındaki ruh halinden, vajinal sıhhate kadar her düzeyde ehemmiyetlidir. İşte…
Devamını Oku »