Diyet
- Diyet
Salatalarınızda peynir ve ceviz varsa dikkat
Yaz mevsiminin yanaşmasıyla kilo problemi yaşayan bireylerde de muhtelif perhiz listeleriyle zayıflama telaşı başladı. Uzmanlar yaza sıhhatli ve formda girmek…
Devamını Oku » - Diyet
Ekmek diyeti ile 3 günde 2 kilo verin
Perhiz yapmaya karar verdiniz. Fakat bırakamadığınız gıdalar var. Bunların başında da ekmek geliyor. Hiç mesele değil. Bu perhiz ekmek yemeden…
Devamını Oku » - Güzellik
Siyah ve beyaz noktalardan kurtulmanın doğal yolları
Berrak ve hoş bir cilt, hoşluğun ana unsurlarından biridir. Sıhhatli ve harikulade bir cilde sahip olmanın en kesin yolu, ona…
Devamını Oku » -
Aşırı kilo alıp vermenizin nedeni bu olabilir
Az ya da çok çalışması vaziyetinde bedendeki bir hayli sistemi negatif etkileyebilen tiroid hormonlarının hayat boyu hakimiyet altında yakalanması gerekiyor.…
Devamını Oku » - Diyet
2 günde yarım beden incelin
Dr. Ender Saraç’tan 2 günde yarım beden incelten tasanıza takat olucak, süratli netice aldıran harikulade bir perhiz… İlk gün Uyanınca…
Devamını Oku » - Diyet
Beyonce diyeti ile 22 günde 7 kilo verin
Amerika Birleşik Devletlerinde yayın yapan Courier-Journal gazetesi, yakın zamanda rapçi eşi Jay-Z ile beraber vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce hayat koçu…
Devamını Oku » - Diyet
Diyetinize yardımcı meyve; Muz
Muz kokusu iştahı bastırır Şikagolu analistler tarafından yapılan deneylerde bazı besinlerin kokularının açlığı bastırıcı özelliği olduğu keşfedildi. Misalin muz kokusu…
Devamını Oku » - Diyet
Hormonal rahatsızlıklarda beslenme ve diyet
Beslenme ve Perhiz Uzmanımız Ayşe Tuğba Şengel sorularınızı cevaplıyor. Siz de usunuza takılanları bize yazın, diyetisyenimiz yanıtlasın. Kadın&Kadın Facebook: www.facebook.com/…
Devamını Oku » - Diyet
Bu 5 ürünü keserek 2 haftada 2 kilo verin
Dyt. Serkan Sıtkı Şahin / [email protected] Beslenme uzmanları seyrek aynı fikirdedirler ancak ortak fikrimiz; bir gıda ne kadar az işlenirse,…
Devamını Oku » - Diyet
Beyniniz için en kötü 7 besin
Beyin, bedendeki en ehemmiyetli uzuvdur. Kalp atışını, solunumu ve beden sistemini çalışır halde meblağ. Bu sebeple beyninizi sıhhatli yakalamanız çok…
Devamını Oku »