Diyet
- Diyet
Dopamin diyeti nasıl yapılır
Dopamin, insan beynine sinir iletimi sağlayan bir iletici salgıdır. Vücutta odaklanma, öğrenme, dikkat ve yaratıcılık gibi eylemlerde etkilidir. Enerji üretimi,…
Devamını Oku » - Diyet
Bahar detoksuna hazır mısınız ?
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel “Güzel bir detoks sayesinde hayatınızda birçok şeyi yapmaya karşı enerjinizi ve…
Devamını Oku » - Diyet
Göbek yağı eritmenin 6 basit yolu
Göbek bölgesinde çok ölçüde yağ bulunması, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi hastalıklarla yakından ilişkilidir. Bu sebeple, göbek yağını…
Devamını Oku » - Diyet
Muhteşem bir karın için neler yemeli
Sizi tok yakalayacak ve inceltecek bir tasarıya mı gereksiniminiz var? Önereceğimiz misal programla bunu muvaffak olabilirsiniz; Kahvaltı Yumurta ve Peynirli…
Devamını Oku » - Diyet
Sağlıklı kilo verebilmek için diyet ipuçları
Şayet nasıl kilo vereceğiniz ile alakalı en iyi ipuçlarını arıyorsanız, internetteki bilgiler kafa karıştırıcı olabilir. Ham yiyecekleri teşvik eden perhizlerden,…
Devamını Oku » - Diyet
Hipnozla kilo vermek mümkün mü
Yapmak isteyip de yapamadığınız , değiştirmek isteyip de değiştiremediğiniz bir çok tutum kalıplarının altında olumsuz hipnozlarınız, metamorfozu yasaklayan duygu vaziyetleriniz…
Devamını Oku » - Diyet
Korkularımız kilo kontrolümüzü engelliyor
Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan obeziteyi yenmek için sıhhatli beslenmenin yanı gizeme ruhsal ve akılsal durumumuzunda bir o kadar…
Devamını Oku » - Diyet
Jenny Craig diyetiyle zayıflayın
Şanlı şarkıcı Mariah Carey’nin 8 ayda 32 kilo vermesiyle şanlı olan Jenny Craig perhizinin en ehemmiyetli noktası, hazır besinlerden uzak…
Devamını Oku » - Diyet
Limon suyu detoksunun yararları
Dyt. Serkan Sıtkı Şahin / [email protected] Limon suyu, oldukça kolay olarak, taze bir limondan elde edilen sudur. Ferahlatıcı ve besleyici…
Devamını Oku » - Diyet
Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir
Nisan mayıs ayları bedenin en süratli kilo verdiği aylardır. Bu aylarda kış kilolarını süratlice atmak isteyenler için haftada 5 ila…
Devamını Oku »