Diyet
- Cinsel Sağlık
Vajinal sağlık için en iyi ve en kötü gıdalar
Diyetiniz, vücudunuzdaki hemen hemen her şeyi etkiler. Yedikleriniz ve içtikleriniz; regl dönemindeki ruh halinden, sorunsuz spor yapabilmeye kadar günlük hayatınızı…
Devamını Oku » - Diyet
Diyet yapmak mı sağlıklı beslenmek mi
İnsanların “Rejimdeyim” ya da “Diyet yapıyorum” demekten hoşlanmadıklarını söyleyen Sunucu Özge Uzun’un programına konuk olan Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, danışanlarına…
Devamını Oku » - Diyet
Diyete rağmen kilo verememenin sebebi tıbbi olabilir
Diyet yapan bir kişi için, ayda 2-4 kilo kaybının ideal olduğunu belirten Uzman Hatice Baygut; bazı hastalıkların ise kilo verilmesine…
Devamını Oku » - Diyet
Diyet yapmanın altın kuralları
Diyetisyen Sevhan Uygun, ‘Tamamen aç veya tok karnına yürümeyin. Egzersizin en doğru saati, öğünden bir buçuk saat sonrasıdır’ dedi. Sağlık…
Devamını Oku » - Sağlık
Aşılama nedir nasıl yapılır
Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, aşılama tedavisi hakkında bilgi verdi. Aşılamanın, kadında tüplerin açık olması…
Devamını Oku » - Güzellik
Fondöteninizi evinizde hazırlayın
Fondöten kullanmayı seven biriyseniz artık evinizde kendi fondötenizi hazırlamanın vakti geldi! Fondötenin içinde bulunan malzemelerin tamamı aslında mutfağınızda kullandığınız ürünler.…
Devamını Oku » - Diyet
Yanlış diyet kilo aldırabilir
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Merve Kalelioğlu, ‘Farklılıklara bakılmadan yapılan kalorilik diyetler kilo verdirmek yerine aldırabilir’ dedi. Fatma Merve Kalelioğlu,…
Devamını Oku » - Diyet
8 saatlik diyetle formda kalın
Bu başlık size biraz tuhaf gelebilir ancak, 8 saatlik diyeti anlatan kitap, şu an Amerika’da en çok satan kitaplar listesinde…
Devamını Oku » - Diyet
Mutsuzluk kilo aldırıyor
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan fazla kilosu olan ya da psikolojik sorun yaşayan kadınlar için; “Kişi kilosundan ve görüntüsünden memnun…
Devamını Oku » - Diyet
Sağlıklı zayıflatan 3 diyet
Düşük kalori diyeti Bu diyette günlük kalori sınırı 1500 kcal’dir. Şeker, tatlı ve her türlü karbonhidrattan uzak durmayı gerektiren bu…
Devamını Oku »