Böbrek taşı için tüketilmesi gereken besinler
Kırıkkale Üniversitesi KÜ Tıp Fakültesi Bevliye Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdal Yılmaz, Anadolu Ajansı muhabirine yaptığı söylemede, böbrekte taş oluşması neticeyi alana gelen rahatsızlık için medikal rehabilitasyonların veya ilaçların çok tesirli olmadığını belirtti.
Rehabilitasyonlarla taş yaradılışını tamamen yasaklayamadıklarını dile getiren Yılmaz, “Ancak kullanabildiğimiz destekçi rehabilitasyonlar, ilaçlar var. En kolay taş rehabilitasyonu beden dışından şok dalgaları ile taşın kırılmasıdır. Endoskopik usullerle taşın böbrekten ve üreterlerden alınması ve son senelerde çok seçim etmediğimiz alternatifi de elimizde bulunuyor” dedi.
Böbrekteki taşların ailevi yatkınlık neticeyi oluşabildiğini veya doğuşsal bazı meselelerle ortaya çıkabildiğini belirten Yılmaz, “İdrarda gözetici bazı maddeler vardır ki; bunların en ehemmiyetlisi sitrattır. Sitratın azlığı, taş yaradılışına yol açabilir. Bazı besinlerde sitrat maddesinin daha yoğun olduğu ortaya konmuştur” dedi.
Limon bunalarak suyu içilmeli
Hastaya dışarıdan vererek, idrardaki sitrat ölçüsünü artırabildiklerini kaydolan Yılmaz, laflarını şöyle sürdürdü:
“Bununla alakalı yapılmış muhtelif bilimsel çalışmalar var. Bunlardan birisi özellikle narenciyenin taze bunalmış suları. Bu mevzu ile alakalı en fazla yapılan çalışma limonla alakalı. Hastalarımıza limonu bir litrelik suya tamamen sıkmalarını ve çok hafif tatlandırarak içmelerini öneriyoruz. Zira idrardaki sitrat ölçüyü limonata ile çoğalabilir. Bununla alakalı bilimsel çalışmalar var. Limonun yanı gizeme portakal suyu ile alakalı da laboratuvar çalışmaları bulunuyor. Hastaların taze bunalmış portakal ve greyfurt suyu içmesi de eş biçimde idrarda sitrat ölçüsünü artırarak, gözetici tesir yapacaktır.”
Taze bunalmış domates suyu tüketimi de ehemmiyetli
İdrardaki sitrat ölçüsünü artıran ilaçları bazı hastaların kullanamadığını belirten Yılmaz, “Özellikle mide hastası olanlar bu ilaçları içemeyebilir. Oysa limon, portakal ve greyfurt suyunun kullanımı basit ve ilaca eşdeğer sitrat ölçüyü sağlayabildiği için hastalarımıza önerilebilir. Narenciyenin dışında bazı sebzelerin içeriğinde de sitratın fazla olduğu tanımlandı. Muayenehanemizde yapılan bir laboratuvar çalışmasında, taze bunalmış domates suyunun da idrardaki sitrat ölçüsünü limon kadar artırabildiği ortaya kondu. Çeri olarak bildiğimiz cins ile bahçe domatesi ya da sera domatesi arasında sitrat açısından fark olmadığını tespit ettik” diye konuştu.
Türkiye’de özellikle böbreklerinde taş olan bir hayli hastanın gilaburu meyvesini harcadığını belirten Yılmaz, bu meyvenin de taş yaradılışında gözetici özelliği ile alakalı araştırmalar bulunduğunu aktarırken, gilaburu suyunda da limon, portakal, greyfurt ve domatesteki kadar sitrat olduğuna sözlerine ilave etti.
