Diyet

Hazır ürün yerine kendi atıştırmalığımız

Hazır ürün yerine kendi atıştırmalığımız

Gözü sürekli bisküvi, kurabiye ya da paketlenmiş ürünlerde olanlar için güzel bir atıştırmalık. İçeriğini bilmediğimiz içinde bir sürü katkı maddesi bulunduran hazır ürünler yerine kendimiz daha güzel ve gönül rahatlığıyla yiyebileceğimiz atıştırmalıklar hazırlayabiliriz.

Malzemeler;

– 1.5 su bardağı yulaf kepeği

– 2 tam yumurta

– 2 yemek kaşığı yoğurt

– 3 yemek kaşığı lor peyniri

– 1 yemek kaşığı ayçekirdeği içi

– 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi

– 1 tatlı kaşığı kekik

– 1 tatlı kaşığı pul biber

– 1 tatlı kaşığı mavi haşhaş

Yapılışı

– Tüm malzemeleri geniş bir kap içinde harmanlıyoruz.

– Hazırladığımız karışımı ister ufak toplar ister çubuk şeklinde istediğimiz şekli vererek yağlı kağıt serili tepsi üzerine diziyoruz.

– Yüksek ısıda kızarana kadar pişiriyoruz ve servise hazır.

Afiyet Olsun…

Gizem Keservuran

özel içeriğidir.

Etiketler
Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı