Cilt detoksu yaparak vücudunuzu güzelleştirin
Pürüzsüz bir deriye sahip olmanın en ehemmiyetli adımlarından biri cildinize kuru fırçalarla detoks yapmak. Cildinizin soluk almasını, zehirli maddelerinden temizlemesini ve pürüzsüz bir görünüme erişmesini sağlayan bu fırçalar, kumpaslı olarak kullanıldığında derinizde gözle görülür bir muhteşemlik yaratıyor. Ayrıca uygulama sırasında bedeninize yaptığınız masaj, gün içerisinde sertleşen adalelerinizi rahatlatıp günün stresin üzerinden atmanıza destekçi oluyor. Selülit yaradılışını önlemesi ve var olanı eksiltmesi de ayrı bir hoş özelliği!
Cilde kuru fırça uygulamanın yararları
– Kan dolaşımını süratlendiriyor
Yanılgısız bir cilde sahip olmanın en ehemmiyetli koşullarından biri hücreleriniz devamlı olarak yenilenmesi. Hücrelerinizin yenilenmesi de kan dolaşımınızın süratine bağlı. Kan dolaşımınızı süratlendirecek birkaç teknik var ancak bunlardan en etikilisi fırçalama usulü. Hücrelerinizin süratli ile yenilenmesine desteklediyen fırçalar, size daha genç bir cilt görünümü sunuyor.
– Ölü hücresi arınıyor
Cildiniz kış aylarında son derece kuruyorsa ve beden kremleriyle dahi yeteri kadar ıslamıyorsa kesinlikle kuru fırçaları hoşluk rutininize ilave edin. Ölü hücrelerden tamamen temizlemenizi sağlayan bu teknik, size canlı ve yeni bir deri veriyor. Ayrıca cildinizdeki tüm renk ve doku denksizliklerini gideriyor.
– Gözeneklerinize temizletiyor
Kuru fırçalar, ölü hücrelerinizi cildinizden atarken aynı zamanda bedeninizdeki yağı ve lekeyi de arınarak gözeneklerinizin açılmasını sağlıyor. Böylece soluk almaya başalayan cildiniz son derece canlı ve sıhhatli görünüyor.
– Zehirli Maddeleri atıyor
İyi beslenememe, hareketsizlik, stres, etrafsal faktörüler gibi faktörler bedeninizde zehirli maddelerin birikmesine yol açıyor. Bedende biriken zehirli maddelerden kurtulmak, hem beden hem cilt sıhhati için oldukça ehemmiyetli. Sıcak bir duş esnasında yapacağınız fırçalama tekniği bedeninizdeki zehirli maddelerin atılmasını sağlıyor.
– Tüm bu yararların daha tesirli bir hale gelebilmesi için gün içerisinde bol su harcamayı umursamama etmeyin. Ayrıca kumpaslı olarak bedeniniz için de detoks yapın. Unutmayın; beden sıhhatinizin cildinize yansıyor…
Kuru fırça nasıl kullanılır
– Sabahları uygulamaya itina gösterin
– Kuru fırçalama tekniğinin canlandırma ve enerji verme özelliği olduğu için bu uygulamayı sabah yapmanız daha doğru bir seçim. Böylece güne daha devingen başlayabilirsiniz.
– Hem cildinizi uyandırmak hem de ıslatmak istiyorsanız, fırçanın üzerine natürel beden yağlarından dökebilirsiniz. Şayet yağ ile birlikte fırçalama yapacaksanız evvel duş alıp sonra fırça uygulayın. Pak cil gözeneklerinizin iyice açılması ve yağı emmesi için birkaç dakika izin bedeninize izin verin.
– Fırçayı tek başına kullanacaksanız, ya duş sırasında ya da evvelinde uygulayabilirsiniz. Ancak sıcak su gözeneklerinizin daha çok açılmasına desteklediyeceği için duş sırasında uygulamak daha tesirli olacaktır. Duş evvelinde saunaya girme olanağınız varsa, saunada gözeneklerinizi iyice açılmasını bekleyip cildinizi fırçalayın. Ardından duşa girin.
– Alttan yukarıya doğru uygulayın
– Kan dolaşımınızın iyice süratlenebilmesi için fırçayı alttan yukarıya doğru uygulamanız koşul. Ayaklarınızıdan başlayıp kalbinize doğru yavaş ve dairesel hareketlerle bedeninizi fırçalayın. Aynı biçimde kollarınızı da ellerinizden başlayarak omuz başlarınıza kadar fırçalayın.
– Karın ve göğüs kısmınıza ise dairesel hareketlerin saat doğrultusunda olmasına dikkat edin. Cildinizin zarar görmemesi için oldukça zarif olmanız gerektiğini andırdıralım.
Bu yazı ilk evvel oggusto.com’da yayınlanmıştır.
